Labi sirdij – lai samazinātu infarkta, insulta un citu sirds un asinsvadu slimību iespējamību, vismaz laiku pa laikam jāvelta šāds kārums;
Pazemina asinsspiedienu – ananāsi satur kāliju, kas ir labākā viela cīņā ar hipertensiju;
Uzlabo redzi – pārtikas produkti ar augstu beta-karotīna un A vitamīna saturu labvēlīgi ietekmē acu veselību. Ananāsi ir tieši šāds pārtikas produkts. Tas arī samazina redzes zuduma risku vecumdienās;
Uzlabo gremošanu – ananāsi stimulē gremošanu, palielinot kuņģa sulas fermentatīvo aktivitāti. Svētku svinībām ar daudz ēdiena ieteicams izvēlēties ananāsu sulu.